Parimad treeninglaulud 2020. Aasta meeleolukad muusikahitid, millele higistada — 2023

Pildistas Andi Elloway. Mõnikord jõuab keha pikemas perspektiivis või eriti intensiivse HIIT-klassi keskel ummikusse. Mul on see “üle selle” hetke. Mu lihased on kütusest otsas. Mu keha on kurnatud. Mu aju on tühi. Aastatepikkuse kogemuse kaudu olen leidnud, et sellele nähtusele on ainult üks ravi: õige laul. Kui armastatud viis hakkab läbi kõrvaklappide mängima, võin unustada igasuguse väsimuse. Rütm inspireerib mind jätkama ja hoiab mõtted värisevatest lihastest või igavusest eemal sama vana jooksumarsruudiga.Reklaam

Ma ei ole üksi. Uuringud näitavad, et muusika võib muuta liikumise kergemaks. Ainus puudus on see, et täiusliku esitusloendi koostamine on lõputu protsess, mis nõuab pidevat värskendamist, et toita oma hinge värske energiatootmise taktidega. Kui vajate kätt, Spotifyl on mõned ettepanekud . Nad analüüsisid hiljuti enam kui 54 miljonit treeninguteemalist Spotify esitusloendit, et tulla välja lauludega, mida treenijad kõige rohkem kuulavad. Kõige ülemine lugu oli Eminemi “ 'Kuni ma kokku kukun . ” Samuti nimekirjas: “ Tantsuahv ”Helistasid ka Austraalia laulja-laulukirjutaja Tones ja I. Spotify enim jälgitav treeningu esitusloend . See on teile allpool ritta seatud. Lisaks võtsime endale vabaduse luua oma nimekiri bopsidest - ja me ei suutnud vastu panna oma lemmikte tugevate naisartistide kinnipidamisele, eriti võimsa koosseisu jaoks. Head higistamist!

Meie esitusloend 'Girl Power':

Spotify esitusloend „Beast Mode“: