Pärast ema surma kasutas prints Harry toime tulemiseks alkoholi ja narkootikume. Nüüd aitab teraapia — 2024

Victoria Jones/Getty Images. Viimase paari nädala jooksul on prints Harry rääkinud oma elust avameelsemalt kui kunagi varem. Ta avas umbes podcastis teraapias käimine Tugitoolide ekspert , ja nüüd on ta andnud rohkem teavet oma vaimse tervise teekonna kohta. Dokumentaalsarja 'Mina, mida sa ei näe' äsja ilmunud episoodides, mille ta koos Oprah Winfreyga produtseeris, paljastab prints puudutavalt siseheitlused, mis tal pärast ema, printsess Diana surma oli: '28 kuni tõenäoliselt 32 oli õudusunenägu minu elus, ”ütles ta ja paljastas, et koges sageli paanikahooge ja tugevat ärevust.Reklaam

Et toime tulla ema tohutu kaotuse ja vihaga, mida ta tundis õigluse puudumise pärast, paljastas prints Harry, et hakkas jooma ja narkootikume kasutama. 'Ma olin valmis jooma, olin valmis narkootikume võtma,' ütles ta. 'Ma olin valmis proovima ja tegema asju, mis tekitasid minus vähem tundeid,' ütles ta ja lisas, et joob sageli ühe nädala väärtuses ühe päeva jooksul. 'Ja ma ei leiaks ennast joomast mitte sellepärast, et ma seda naudin, vaid sellepärast, et ma üritasin midagi varjata.' Nüüd on prints Harry sellest küljest minevikus lahkunud - ja ongi teraapias olnud juba neli aastat, tegeledes oma siseheitlustega ja hoides vaimset tervist kontrolli all. 'Neli aastat teraapiat inimesele, kes arvas, et ei tee kunagi ravi ega vaja seda, see on pikk aeg,' ütles ta. 'Ma ei olnud ka keskkonnas, kus mind julgustati sellest rääkima. See oli omamoodi purustatud. ' Tema sõnad kajastavad midagi, mida tema naine Meghan Markle tunnistas oma intervjuus Winfreyga 2021. aasta märtsis. Vestluses rääkis ta oma võitlustest vaimse tervise ja enesetapumõtetega ning kirjeldas, kuidas kuninglik perekond lükkas väidetavalt tema abipalved kõrvale . 'Mul oli toona tõesti häbi seda öelda ja häbi, et pidin seda Harryle tunnistama, eriti kuna ma tean, kui palju kahju ta kannatas,' ütles Markle Winfrey'le. 'Aga ma teadsin, et kui ma seda ei ütleks, siis teen seda ja ma lihtsalt ei taha enam elus olla. Ja see oli väga selge ja tõeline ning hirmutav pidev mõte. 'Reklaam

Markle ja tema abikaasa on tahtlikult otsustanud nüüd sõna võtta. Nende eesmärk on suurendada teadlikkust vaimse tervise kohta. 'Üks asi, mida prints Harry ja mina tahtsime, oli see, et inimesed mõistaksid, et vaimne heaolu, vaimne vorm, see on spekter ja et me kõik oleme spektris,' ütles Winfrey. Tere hommikust Ameerika selle nädala alguses. „Ameerika Ühendriikides tunnistab iga viies inimene mingisugust vaimse tervise võitlust. See tähendab, et kõik on või tunnevad kedagi, kes midagi läbi teeb. ” Kahjuks võivad tekkida sellised probleemid nagu ärevus, lein ja enesetapumõtted häbimärgistatud -aga kui tuntud tegelased, nagu prints Harry või Markle, räägivad oma kogemustest, võib see kaugele jõuda selle häbimärgi murdmiseni ja anda teistele, kes sama asja läbi elavad, turvalise ruumi sellest rääkida. Sel põhjusel jätkame kuulamist. Kui olete kriisis, helistage palun Riiklik enesetappude ennetamise eluliin telefonil 1-800-273-TALK (8255) või enesetapukriisi telefonil 1-800-784-2433.