Kas on halb karantiinis olles nii palju rinnahoidjat mitte kanda — 2024
Foto: Getty Images. Ma teatasin suurema osa sellest loost, olles samal ajal julmad. Tegelikult olen koroonaviiruse isekarantiini ajal üha enam rinnahoidja türanniat tagasi lükanud. Sageli unustan selle lihtsalt hommikul kinni panna, kui ärkan ja hakkan oma PJ-des töötama - ja poiss, kas see vabastab. Aga kas ma võin lihtsalt öelda: see pole väike saavutus. Olen D-tass. Jooksmiseks kannan kahte spordirinnahoidjat. Vajan tuge. Ilma oma tavapäraste kivirahnihoidjateta leian end toetamas oma rindu söögitoa laual, mis kahekordistub minu töölauana.Reklaam
Tegelikult tegin seda just kosmeetilise plastikakirurgi Melissa Doftiga telefonis olles, kui ta tahtmatult selgitas, miks ma oma rinna riiulisse viisin. 'Valge olek võib õlgadele tekitada stressi, eriti kui teil on suuremad rinnad,' ütleb ta. “Kere arhitektuuri tõttu kipuvad nad rippuma ja alla tõmbama. See võib põhjustada teie õlgade ettepoole veeremist, mis koormab kaela, õlgu ja selja ülaosa. See on peamine põhjus, miks inimesed otsivad rindade vähendamise operatsioone. ' Huvitav on see, et paljud suurema rinnaga inimesed ei pruugi isegi teadlikult märgata lisakoormust ega arvata, et see on seotud nende lisaaega koroonaviiruse ajal. Lõppude lõpuks on rinnahoidjatel oma ebamugavused - poke-y alused, valulik kokkusurumine, rihmad, mis hõõrduvad. Esialgu on palja rinnaga olemine tohutu raskuseta . Ma ei tahtnud sellest loobuda, nii et kui kael hakkas valutama, pistsin pea liiva sisse (ja panin rinda lauale). Valu võib ka endasse pugeda. Kuna te ei liigu kodus ummikus olles nii palju, pole bralessiks mineku koormus nii intensiivne kui siis, kui oleksite pendeldamas või isegi treeniksite ilma rinnahoidjata, lisab dr Doft. Ja loomulikult ei mõjuta surve nii väiksemate rindadega inimesi. 'Kui olete A-, B- või võib-olla C-tassi, ei tekitaks kaks kuud rinnahoidja kandmata muutust,' ütleb ta.Reklaam
Kuid ma olin uudishimulik: kas peale valu on rinnahoidja kandmisel või mitte kandmisel ka muid tervisele kasulikke omadusi? See on pikaajaline müüt seljas rinnahoidja suurendab rinnavähi diagnoosimise riski. Kuid uuringud näitavad, et see on vale. Kuulujutt võis olla tekitatud a juhtumikontrolli uuring 90-ndate aastate algusest, mis leidis, et naistel, kes ei kandnud rinnahoidjaid, oli madalam rinnavähi risk kui naistel, kes seda siiski tegid - autorid märkisid, et seosel on tõenäoliselt rohkem pistmist teguritega, mis ajendaksid naist mitte kandma rinnahoidja (nagu väiksemate rindadega) kui rinnahoidja ise. Siis, 2014. aastal teine juhtumikontrolli uuring kinnitas, et rinnahoidja kandmine ei põhjusta ega suurenda rinnavähi riski. 'Samuti pole vähi seisukohast põhjust muretsemiseks mitte rinnahoidja seljas, ”lisab Bryan P. Schneider , MD, Vera Bradley onkoloogiaprofessor Indiana ülikooli Melvini ja Bren Simoni üldises vähikeskuses kõne ajal rafineerimistehasega29. Teine suur rinnahoidjaga seotud teema on lõtvumine. Kunagi ütles Halle Berry Stiil : 'Kui te ei soovi, et teie rind 30-aastaseks saades põlvi lööks, kandke alati rinnahoidjat isegi voodisse.' Tundub, et dr Doft nõustub ideega, et rinnahoidja kandmine võib aidata ka esteetilisel moel: 'Mis puutub naha ja kuju säilitamisse ning ekstra lõtvuse vältimisse, siis seda juhtub suuremate rindadega vähem, kui kannate rinnahoidjat,' räägib ta. ütleb. Kuid ta märgib ka, et a 2013 Prantsuse uuring tegelikult leidis, et rinnahoidjate kandmine võib suurendama rindade rippumise tõenäosus.ReklaamLõppkokkuvõttes on tõde see, et teie rinnad lähevad vananedes tõenäoliselt vähemalt mõnevõrra rippuma, olenemata sellest, kas kannate rinnahoidjat või mitte. See on seotud Cooperi sidemete, rindkere sidekudede loomuliku venitamisega, ütleb dr Doft. Nii et tõesti ei pruugi need kaks või kolm kuud magusas, valgetes isolatsioonides meie rindades kuradima palju muuta. Ja igatahes on 'päeva lõpuks rinnahoidja kandmine teie enda otsus,' kinnitab dr Doft. (Seda muidugi juhul, kui teie arst pole muidugi öelnud, et kandke seda mingil põhjusel, näiteks pärast rinnaga seotud operatsiooni.) Haiguse, ulatusliku töö kaotamise ja leina ajal on elus väikesed rõõmud nagu kui ei pea mõtlema rinnahoidja panemisele, võib see meie tuju oluliselt muuta. Nii et kui see ei põhjusta teile suuri seljavalusid, siis miks mitte toetuda väikestele asjadele - ja mõnikord ka laudadele, kui olete midagi sellist nagu mina.
Tegelikult tegin seda just kosmeetilise plastikakirurgi Melissa Doftiga telefonis olles, kui ta tahtmatult selgitas, miks ma oma rinna riiulisse viisin. 'Valge olek võib õlgadele tekitada stressi, eriti kui teil on suuremad rinnad,' ütleb ta. “Kere arhitektuuri tõttu kipuvad nad rippuma ja alla tõmbama. See võib põhjustada teie õlgade ettepoole veeremist, mis koormab kaela, õlgu ja selja ülaosa. See on peamine põhjus, miks inimesed otsivad rindade vähendamise operatsioone. ' Huvitav on see, et paljud suurema rinnaga inimesed ei pruugi isegi teadlikult märgata lisakoormust ega arvata, et see on seotud nende lisaaega koroonaviiruse ajal. Lõppude lõpuks on rinnahoidjatel oma ebamugavused - poke-y alused, valulik kokkusurumine, rihmad, mis hõõrduvad. Esialgu on palja rinnaga olemine tohutu raskuseta . Ma ei tahtnud sellest loobuda, nii et kui kael hakkas valutama, pistsin pea liiva sisse (ja panin rinda lauale). Valu võib ka endasse pugeda. Kuna te ei liigu kodus ummikus olles nii palju, pole bralessiks mineku koormus nii intensiivne kui siis, kui oleksite pendeldamas või isegi treeniksite ilma rinnahoidjata, lisab dr Doft. Ja loomulikult ei mõjuta surve nii väiksemate rindadega inimesi. 'Kui olete A-, B- või võib-olla C-tassi, ei tekitaks kaks kuud rinnahoidja kandmata muutust,' ütleb ta.Reklaam
Kuid ma olin uudishimulik: kas peale valu on rinnahoidja kandmisel või mitte kandmisel ka muid tervisele kasulikke omadusi? See on pikaajaline müüt seljas rinnahoidja suurendab rinnavähi diagnoosimise riski. Kuid uuringud näitavad, et see on vale. Kuulujutt võis olla tekitatud a juhtumikontrolli uuring 90-ndate aastate algusest, mis leidis, et naistel, kes ei kandnud rinnahoidjaid, oli madalam rinnavähi risk kui naistel, kes seda siiski tegid - autorid märkisid, et seosel on tõenäoliselt rohkem pistmist teguritega, mis ajendaksid naist mitte kandma rinnahoidja (nagu väiksemate rindadega) kui rinnahoidja ise. Siis, 2014. aastal teine juhtumikontrolli uuring kinnitas, et rinnahoidja kandmine ei põhjusta ega suurenda rinnavähi riski. 'Samuti pole vähi seisukohast põhjust muretsemiseks mitte rinnahoidja seljas, ”lisab Bryan P. Schneider , MD, Vera Bradley onkoloogiaprofessor Indiana ülikooli Melvini ja Bren Simoni üldises vähikeskuses kõne ajal rafineerimistehasega29. Teine suur rinnahoidjaga seotud teema on lõtvumine. Kunagi ütles Halle Berry Stiil : 'Kui te ei soovi, et teie rind 30-aastaseks saades põlvi lööks, kandke alati rinnahoidjat isegi voodisse.' Tundub, et dr Doft nõustub ideega, et rinnahoidja kandmine võib aidata ka esteetilisel moel: 'Mis puutub naha ja kuju säilitamisse ning ekstra lõtvuse vältimisse, siis seda juhtub suuremate rindadega vähem, kui kannate rinnahoidjat,' räägib ta. ütleb. Kuid ta märgib ka, et a 2013 Prantsuse uuring tegelikult leidis, et rinnahoidjate kandmine võib suurendama rindade rippumise tõenäosus.ReklaamLõppkokkuvõttes on tõde see, et teie rinnad lähevad vananedes tõenäoliselt vähemalt mõnevõrra rippuma, olenemata sellest, kas kannate rinnahoidjat või mitte. See on seotud Cooperi sidemete, rindkere sidekudede loomuliku venitamisega, ütleb dr Doft. Nii et tõesti ei pruugi need kaks või kolm kuud magusas, valgetes isolatsioonides meie rindades kuradima palju muuta. Ja igatahes on 'päeva lõpuks rinnahoidja kandmine teie enda otsus,' kinnitab dr Doft. (Seda muidugi juhul, kui teie arst pole muidugi öelnud, et kandke seda mingil põhjusel, näiteks pärast rinnaga seotud operatsiooni.) Haiguse, ulatusliku töö kaotamise ja leina ajal on elus väikesed rõõmud nagu kui ei pea mõtlema rinnahoidja panemisele, võib see meie tuju oluliselt muuta. Nii et kui see ei põhjusta teile suuri seljavalusid, siis miks mitte toetuda väikestele asjadele - ja mõnikord ka laudadele, kui olete midagi sellist nagu mina.