Olümpiatõkkejooksja Keni Harrisoni jaoks tuleb jõud eesmärkide seadmisest — 2024

Kendra Keni Harrison peab ennast suureks eesmärkide seadjaks. Ja nädalavahetusel saavutas ta tohutu tulemuse. Aastal võistles ta 100 meetri tõkkejooksus Tokyo olümpiamängud . The maailmarekordi omanik võitis välkkiire ajaga 12,52 sekundiga hõbemedali. 'Ma ei usu, et see oli šokeeriv, et tulin siia ja saan medali,' ütles ta ütles ajakirjanikele pärast võistlust ameerika lipp ümber õlgade. 'See on vaid üks neist asjadest, kui unistate sellest igal õhtul. Ma teadsin, et olen kindlasti võimeline. ' Siin on see, mis paneb Harrisoni end võimsana tundma.Reklaam

Tunnen end kõige võimsamana, kui…

Ma saavutan oma eesmärgid, olgu eesmärk väike või suur. Suure eesmärgi näide on muidugi olümpiale minek. Väike eesmärk oleks jääda oma keha eest hoolitsemise režiimi juurde - veenduda, et teen väikesed asjad, nagu jäävannis hüppamine kui vaja. Väikesed eesmärgid aitavad teil oma suuremaid eesmärke saavutada ja takistavad teil nurki lõikamast.

Võim tähendab minu jaoks…

Olge julge ja pange ennast välja.

Mida sa teed, kui tunned end jõuetuna?

Ma toetun inimestele, kes mind armastavad. Mu sõbrad ja perekond teavad alati, kuidas mind rõõmustada. Mu perekond teab, et kohtumiste puhul võib mul mõnikord tekkida ärevus ja nad teavad, kuidas mind häirida, ja see teeb mind rahulikumaks. Mu sõbrad on samamoodi. Nendega koos naermine aitab. Naer lõdvestab teie keha palju rohkem, kui inimesed arvavad. Eriti kui tegemist on meie spordi intensiivsusega, lihtsalt lõõgastumisega, siis jooksete oma parimad ajad.

Mis on teie võimuhümn?

Kuulan R & B -d ja aeglasemat kraami. See hoiab mind rahulikuna. Kui ma midagi meeleoluka kuulamisega kuulan, teeb see mind närvilisemaks. Mulle meeldib kuulata Beyoncé, Rihanna ja Drake'i. Aga meeldib ka gospelmuusika - kuulan Tasha Cobbsi ja Natalie Granti.Reklaam

Kes on teie jõuikoon?

Mul pole tegelikult ikooni, kuid mul on inimesi, kellele mulle meeldib see, mida nad esindavad. Nagu Allyson Felix või Serena Williams . Mulle meeldivad nad sportlastena, kuid siis rajalt välja mõjudes annavad nad naistele palju jõudu. Nad inspireerivad mind.

Mida sa kannad, kui tahad end võimsana tunda?

Rajal, hea sobiv jooksuvarustus, meeldib mulle sobitada oma spordirinnahoidja sukkpükste ja tennistega. Lil 'crop top. Ma tunnen, et alati, kui ilmute end hästi tundes, jooksete hästi. Sama rajalt väljas. Mulle meeldib riietuda. Mulle meeldib riideid osta, isegi kui mul pole aega neid kanda. See intervjuu on pikkuse ja selguse huvides lühendatud. USA meeskonna kohta lisateabe saamiseks külastage TeamUSA.org. Tokyo olümpiamängud algavad 23rdNBC kanalil. Reklaam Seotud lood Olümpia rulataja Brighton Zeuneri jõupäevik Kas te ei tunne Allyson Felixi tossusid ära? Sa tahad Mis paneb olümpiavõitja Alix Klinemani end võimsaks tundma?