Dermatoloogide karantiinne nahahoolduse kord — 2023
'Minu nahahoolduse rutiin on minu jaoks oluline ja mitte midagi, mida ma olen nõus pandeemia korral ootele panema,' kirjeldas üks rafineerimistehase29 lugeja hiljuti oma nahahoolduse kulutamise harjumusi COVID-19 ajal. Paljud meist oleksid ilmselt nõus. Meie kodu-elule lähemal viibimine on kulutanud rohkem aega maskide, seerumite ja niisutavate ainete pehmendamisele ja rahustamisele. (Pidev nägemine, kuidas meie näod peegelduvad meile tagasi Zoomi kaudu, võib olla ka sellega seotud.) Kuid kui on üks rühm inimesi, kes ei vajanud pandeemiat, et suruda neid järjepidevate nahahooldustoimingute suunas, on see dermatoloog. 'Olen harjumuspärane olend,' ütleb Renée rand , MD, Torontos asuv derm. 'Ma teen oma rutiini hoolimata ümbritsevast, nii et karantiini ajal pole minu jaoks palju muutunud.'Reklaam
Mejuri Mesikaelakee65,00 dollaritOsta Hea uudis on see, et isegi kui sina omama ignoreerisid teie jume hooldamist minevikus täielikult, nüüd on suurepärane aeg alustada. Ja see ei tähenda ka äärmuslikku pühendumist; naha kaudu heaks kiidetud nahahoolduse rutiin on peaaegu definitsiooni järgi lihtne. Ei mingeid tüütuid lisasamme - lihtsalt teaduspõhised koostisosad. Selleks, et aidata teil välja selgitada, millest alustada, palusime viiel Kanada tipp-dermatoloogil jagada tooteid ja lähenemisviise, millest nad kinni peavad.
Nahatüüp: 'Mul on kombineeritud nahk, nii et ma kuivan ja tekib põskedel ja kaelal ekseem, kuid võib üle otsaesise, nina ja lõua rasuseks minna. Pigmenteerin ka pärast akne või ekseemi ägenemist väga kergesti. Suvepäike jätab mu laubale ja lõuale päevitama, isegi päikesekaitsekreemiga. ” Hommikune rutiin: “Pöörlen toodete vahel, kuid üldine protsess algab tavaliselt topeltpuhastusega. mulle meeldib Dove tundliku naha iluriba järgneb Bioderma Sensibio H2O mitsellaarvesi sest mõlemad on õrnad ja lõhnata. Seejärel vaheldumisi seerumite vahel, mis on õhukesed ja mängivad kenasti päikesekreemi all, olenevalt sellest, millisele konkreetsele küsimusele tahan keskenduda. Hoolduseks kasutan antioksüdante seerumeid nagu SkinCeuticals Phloretin CF ja Vivier Radiance seerum ; kui tahan rohkem pigmendiõhtust tegevust, siis kasutan SkinCeuticalsi värvimuutus . Lõpetan päikesekaitsekreemiga; mulle meeldib Vichy Idéal Soleil Sport (pole USA-s saadaval) või La Roche-Posay Anthelios sest need hõõruvad hästi sisse ja kaovad mu nahatooni. 'Reklaam Õhtune rutiin: 'Usun kindlalt, et puhas nägu ja uni on rutiini kõige kriitilisemad elemendid. Alustan hommikuga sarnase puhastusega või vahetan selle mõnikord alfa-hüdroksühapetega, näiteks SkinCeuticals LHA puhastusgeel . Siis kasutan kreemi - La Roche-Posay Toleriane Ultra on lemmik - ja pöörake paksemate seerumite vahel SkinCeuticals H.A. Tugevdaja või Vichy Mineral 89 või retseptiga retinoid. Kui see on vajalik akne ennetamiseks, kasutan retseptiga või sarnase geelina 1-2% salitsüülhapet Neostrata oma või Kliiniku omad . Pärast seda võtan eesmärgiks vähemalt kuus tundi und - ma tean, et pole piisavalt! - ideaaljuhul selili, et vältida voodipesust moodustuvaid kortse. Näpunäide ajale: 'Püüdke säilitada unerežiimi isegi siis, kui te ei pruugi hommikul tööl käia. Suurepäraste toodete kasutamisel pole vahet, kui keha ei saa piisavalt und ja võimalust ennast parandada. ' 
SkinCeuticals Lha puhastusgeel41,00 dollarit OSTA 
Vivier Radiance seerum148,00 dollarit OSTA 
Bioderma Sensibio H2o14,90 dollarit11,92 dollarit OSTA 
Nahatüüp: 'Olen asiaat, nii et mul on selline nahatüüp nagu meil dermatoloogid nimetavad neljandat tüüpi , mis tähendab, et harva põletame ja päevitame väga kergesti. Mul on ekseemi taust, mis on hiinlastel väga levinud. Ja ma olen 60ndates eluaastates, nii et ma muretsen „rippuvate kottide” pärast nagu kõik teisedki. ”Reklaam Hommikune rutiin: “Pesen kooriva puhastusvahendiga. mulle meeldib SkinCeuticals LHA puhastusgeel ; Minu arvates on piimhape minu vanuse ja tundliku naha jaoks õrn. Seejärel rakendan kohalikke C- ja E-vitamiini, mis on antioksüdandid, mis aitavad vabu radikaale neutraliseerida - nende söömise asemel on oluline neid tegelikult nahale kanda. Need muudavad ka päikesekaitsekreemi natuke tõhusamaks, nii et sellepärast mulle meeldib hommikul oma nahka panna. SkinCeuticals C E Ferulic on suurepärane toode, kuid on natuke nagu kuld; soovite kasutada ainult paari tilka. 'Keemiliste päikesekaitsekreemide mõningate komponentide üle on palju vaieldud. Mis puutub dermatoloogidesse, siis praegusel ajal on keemilised päikesekaitsekreemid korras, kuid kohinat on olnud. Mul on ka silmad väga tundlikud, nii et leian, et kui kasutan mineraalset mikroniseeritud titaandioksiidi, mis on mineraalne päikesekaitsekreem, siis see sobib minu jaoks hästi. Te peaksite kogu näo jaoks kasutama umbes pool tl. Annan sellele viis minutit ja lähen soengut tegema või kõrvarõngaid panema, siis hõõrun neid veel sisse. Praegu kasutan SkinMedica totaalne kaitse + parandus . Eriti armastan ka Neutrogena päikesekreeme puhas üks . 'Reklaam Õhtune rutiin: “Pesin vaevu isegi nägu. Hüppan duši alla ja kasutan vett. Ma võiksin teha seebi üle näo, kuid ma pole selle suhtes range. Siis kasutan kahte pumpa TNS Essential seerum poolt SkinMedica minu näol ja kaelal. See on valmistatud inimese kasvufaktoritest, mis mulle meeldivad, sest vanem, tundlikum nahk talub neid hästi. Siis mulle meeldib aktuaalne retseptita retinool. Kasutan ühte Beverly Hillsis asuvat kutti, kes on pikka aega dermatoloogi praktiseerinud, nimega Milline Obagi . Tema tooted on väga tõhusad. ma kasutan nõrgim kontsentratsioon sest ma olen päris kuiv. ' Näpunäide ajale: 'Ma arvan, et nahk peegeldab seda, kui terved me oleme. Liigun ja söön tervislikult - valmistan ise keefiri ja joon seda igal hommikul - ja arvan, et see kõik peegeldub ka teie nahas. ' 
SkinCeuticals C E Ferulic166,00 dollarit OSTA 
Neutrogena Sheer Zinc Face Dry Touch päikesekaitsekreem Spf 5015,99 dollarit OSTA 
Nahatüüp: 'Olen Iiri päritolu, nii et seal on natuke rosaatsea. Minu peamine mure on alati päikesekaitse. ” Hommikune rutiin: 'Peaks olema teaduslikel tõenditel põhinev meditsiin selle kohta, mida te oma nahal kasutate. Tavaliselt pritsin hommikul lihtsalt leige veega - teame, et suurendate imendumist, kui panete midagi märjale nahale - seejärel määrige C-vitamiini seerumit. See mopib üles vabu radikaale, mis võivad olla kahjulikud, ja see sobib hästi pruunidele laikudele. Tavaliselt otsite kontsentratsiooni osas 20% või rohkem, nii et ma ühendan oma; seda nimetatakse Selge kliiniline . Siis ootan umbes 15 minutit enne päikesekreemi kasutamist. Mulle meeldib alkoholipõhine päikesekaitsekreem, mis näeb välja nagu vesi. Mulle ei meeldi midagi liiga rasvast, sest ma panen selle näole, kaelale, rinnale ja käte seljale, nii et see peab tundma nagu mitte midagi ja mitte riietele. Apteegist saate otsida midagi, mis pihustub puhtaks. ”Reklaam Õhtune rutiin: “Päikesekaitsekreemi kõrval on kooriv puhastusvahend üks parimaid viise naha paremaks muutmiseks, kuna see vabaneb surnud naharakkudest. ma kasutan Clear Clinicali geelipuhastusvahend igal õhtul, kuid ma ütlen oma patsientidele, et nad saavad apteegist otsida helmestega geelipõhist koorivat puhastit. Pärast seda panen ma 1% retinooli, sest see on ainus asi, mis on tõestanud kollageeni tõhusat taastumist. Seejärel määrin Latisse'i ripsmete kasvatamiseks. ' Näpunäide ajale: 'Hoidke see lihtne. Karantiini ajal on inimesed oma vannitoas kasutanud selliseid asju nagu maske ja koorimispatju, mida neil pole varem olnud võimalust kasutada. Aga kui midagi töötab ja see on tõhus ning see ei ärrita teid, siis on mõnikord parem lihtsalt kursil püsida. ' 
Selge kliiniline C-vitamiini feruliinseerum199,00 USD OSTA 
No7 Advanced Retinol 1,5% Complex Night Concen ...36,99 dollarit OSTA 
Nahatüüp: “Mul on väga hele nahk. See on üsna õhuke, kuivas küljes ja reaktiivne, nii et kui ma kasutan liiga karmi tooteid, on tõenäosus, et mul on kuivus, punetus, põletus või koorimine, suurem kui keskmisel inimesel. See tähendab ka seda, et vananedes on peened jooned paremini nähtavad kui paksema või rasvasema nahaga. ” Hommikune rutiin: 'Mul on neli last ja ma hakkan patsiente nägema kell 7 hommikul. Mul on vaja uksest välja tulla, nii et proovin seda lihtsana hoida. mulle väga meeldib SkinBetter Refresh hapniku infusioonipesu või SkinCeuticals lihtsalt puhas kuna need eemaldavad minu üleöö tooted, kuid leian, et mõlemad on piisavalt õrnad. Kasutan ka antioksüdanti SkinCeuticals C E Ferulic , mis minu arvates on kullastandardiga kohalik antioksüdant või Kõrge kaitseseerum SkinBetter, tõenduspõhine kosmeceutikaettevõte, mis teeb Kanadas just pealetungi.Reklaam'Pärast seda lähen üle oma niisutustoodetele. Ma kasutan SkinBetter Trio , mis on naha barjääre taastav niisutaja, ja SkinBetter Lines , mis on arenenud paikselt kasutatav hüaluroonhape, mis on tegelikult mõeldud hõõrdumiseks otse piirkondadesse, kus on jooni, kuid ma määrin seda kogu näole. Silmade jaoks, SkinCeuticals A.G.E. Silmakompleks on suurepärase oklusiivse tekstuuriga, mis võimaldab nahatõkkel hoida vett, mis silub peeneid kortse. Ja lõpuks muidugi päikesekaitse. mulle meeldib La Roche-Posay Hydraphase UV . See on üsna kerge, kuid see on ainult SPF 20, nii et ma pean seda linna ekraaniks; see ei sobiks rannas käimiseks. Kihitan seda sageli koos Värviteadus unustamatu , mineraalipõhine SPF 50, mille peal on tolm. ' Õhtune rutiin: 'See on aeg, kus ma tõesti võtan hetke järeleandmiseks ja enesehoolduseks. Ma ei kasuta hommikuti ja õhtuti kõiki samu tootesarju - soovin saada kasu eri liinide aktiivsetest. Puhastan sama puhastusvahendiga, mida kasutan hommikul, ja siis on minu kõige aktiivsem toode TNS Essential seerum autor SkinMedica. Kui patsient ütleb: 'Ma saan hommikul ja öösel teha ainult ühte asja ja ma tahan teada, et sellel on teadust selle toetamiseks,' valin ma sageli TNS Essentiali, kuna sellel on kahekambriline (pump), mis annab mõlemad kasvufaktorid kollageeni stimuleerimiseks ja ka antioksüdandid. Ma libistan seda näole ja kaelale, siis kasutan oma sama silmakreemi. Niisutaja jaoks kasutan SkinMedica naha parandamine ja TA ON 5 , hüaluroonhappe seerum. Panin mõlema käe pihku, segasin need kokku ja ajasin laiali. Ja siis kasutan retinooli; praegu kasutan SkinMedica 0,25% retinool . 'Reklaam Näpunäide ajale: 'Meil kõigil on nüüd veidi rohkem aega, nii et võime lisada selliseid kehapiirkondi nagu keha, mis võib kiirustatud elus esimene asi langeda.' 
La Roche-Posay Hydraphase Uv Intense 24-tunnine näo niisutav ...36,00 dollarit OSTA 
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-on S ...65,00 dollarit OSTA 
SkinMedica Age Defense retinoolikompleks .2562,00 dollarit OSTA
ZX-GROD
Nahatüüp: “Õline, kuid tundlik. Mul on probleeme akne ja läikivusega kogu päeva vältel, kuid pean olema ka kasutamisel tõeliselt ettevaatlik, sest kipun reageerima erinevatele koostisosadele. ' Hommikune rutiin: 'Mul on 7-kuune poeg, nii et mulle meeldib päeva lõpuks asi lihtsana hoida ja magama minna. See tähendab, et minu hommikune rutiin on see, kus veedan aega toodete kihistamiseks. Tavaliselt ma kasutan SkinCeuticals lihtsalt puhas igapäevaselt pesema. Ma kasutan oma Clarisonic üks või kaks korda nädalas; Ma ei salli seda sagedamini. Ja kaks korda nädalas, erinevatel päevadel, kasutan Vichy Double Glow Peel mu näol, kaelal ja rinnal (toimetaja märkus: dr Abdulla on Vichy meditsiinikonsultant). Panen selle peale, kui käin duši all, siis teen kõike muud ja emulgeerin oma duši lõpus oma puhastusvahendiga. Kui olen väljas, kasutan SkinCeuticals Phloretin CF , antioksüdantseerum, näol, kaelal, rinnal ja käte tagaküljel. See on minu lemmik asi naha heleduse ja pigmendi jaoks - kui ma seda ei kasuta, märkan erinevust. Ma jälgin seda Värvikaitse samast joonest oma traneksaamhappe järgi. Olen proovinud erinevaid traneksaamhappeid - see on uus laps melasma raviks -, kuid mul oli probleeme aknega. Ma vajan kerget niisutust, et ma ei tuleks välja ka oma kihilise päikesekaitsekreemiga, nii et ma tegelikult ei kasuta hommikul niisutavat kreemi. Selle asemel kasutan SkinCeuticals taasaktiveeriv aktivaator seerum H.A. Tugevdaja seerum.ReklaamMinu silmadel ma kasutan SkinCeuticals AOX + silmageel järgneb NeoCutis Lumière silmakreem . Mulle meeldinud päikesekreemi leidmine võttis kaua aega ja minu jaoks on see SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50 , mida tavaliselt kannan näol, kaelal ja käte tagaküljel. Tahtsin leida füüsilise tõkke pigmentatsiooniga võitlemiseks ja kuna veedan rohkem aega arvuti ees kui kunagi varem, oli sinise valguse blokeerimine samuti prioriteet. Olen rohkem oliivikas, nii et tahtsin leida midagi, mis toimis minu nahatooniga ja ei pannud mind välja murdma. ' Õhtune rutiin: 'Kui mul on meik, siis puhastan sellega La Roche-Posay Effaclari geel kasutades sooja vett ja mu käsi. Teie käed on head vahendid massaažiks ja kui kasutate selliste toimeainetega puhastusvahendeid nagu AHA ja BHA, võivad need juba natuke ärritada, nii et kui olete tundlik nagu mina, tahate veenduda, et te ei ole näolappide, käsnade või klarisoonide kasutamine nahabarjääri lõhkumiseks. Muidu pühin lihtsalt näo ja kaela alla Bioderma Sébium mitsellaarvesi . Siis ma teen Vichy Mineral 89 ja lõpetage sellega SkinCeuticals Retinool 0,5 . Ma leian, et Minéral 89 varem sisse lülitamine aitab retinooli tungimist aeglustada, nii et see pole nii ärritav. Tavaliselt teen seda öösel näol ning kaks korda nädalas kaelal ja rinnal ning proovin ka oma kätega hakkama saada. 'Reklaam Näpunäide Timesile : „Karantiin on olnud aeg katsetada uusi nahahoolduse tavasid ja kannatlikkus peab olema võtmetähtsusega, kui proovime midagi uut. Andke sellele vähemalt kuu aega. Eriti kui oleme kodus, kus on vähem asju, mis aega veedavad, on meil kalduvus käike kiiremini ümber lülitada, mis võib lihtsalt põhjustada rohkem ärritust. ” 
Bioderma Sebium H2o mitsellaarvesi10,90 dollarit OSTA 
Vichy Double Glow Peel näomask20,00 dollarit OSTA Janedarin-s oleme siin, et aidata teil selles valdavas kraamimaailmas navigeerida. Toimetus valib ja valib kõik meie turuvalikud iseseisvalt. Kui ostate midagi, millele meie saidil linkime, võib Janedarin teenida vahendustasu. See lugu avaldati algselt Kanada rafineerimistehases29.
Päeva kingitus
Alexandra soovitab:Mejuri Mesikaelakee65,00 dollaritOsta Hea uudis on see, et isegi kui sina omama ignoreerisid teie jume hooldamist minevikus täielikult, nüüd on suurepärane aeg alustada. Ja see ei tähenda ka äärmuslikku pühendumist; naha kaudu heaks kiidetud nahahoolduse rutiin on peaaegu definitsiooni järgi lihtne. Ei mingeid tüütuid lisasamme - lihtsalt teaduspõhised koostisosad. Selleks, et aidata teil välja selgitada, millest alustada, palusime viiel Kanada tipp-dermatoloogil jagada tooteid ja lähenemisviise, millest nad kinni peavad.
Renée rand , MD
Torontos asuv dermatoloog
Nahatüüp: 'Mul on kombineeritud nahk, nii et ma kuivan ja tekib põskedel ja kaelal ekseem, kuid võib üle otsaesise, nina ja lõua rasuseks minna. Pigmenteerin ka pärast akne või ekseemi ägenemist väga kergesti. Suvepäike jätab mu laubale ja lõuale päevitama, isegi päikesekaitsekreemiga. ” Hommikune rutiin: “Pöörlen toodete vahel, kuid üldine protsess algab tavaliselt topeltpuhastusega. mulle meeldib Dove tundliku naha iluriba järgneb Bioderma Sensibio H2O mitsellaarvesi sest mõlemad on õrnad ja lõhnata. Seejärel vaheldumisi seerumite vahel, mis on õhukesed ja mängivad kenasti päikesekreemi all, olenevalt sellest, millisele konkreetsele küsimusele tahan keskenduda. Hoolduseks kasutan antioksüdante seerumeid nagu SkinCeuticals Phloretin CF ja Vivier Radiance seerum ; kui tahan rohkem pigmendiõhtust tegevust, siis kasutan SkinCeuticalsi värvimuutus . Lõpetan päikesekaitsekreemiga; mulle meeldib Vichy Idéal Soleil Sport (pole USA-s saadaval) või La Roche-Posay Anthelios sest need hõõruvad hästi sisse ja kaovad mu nahatooni. 'Reklaam Õhtune rutiin: 'Usun kindlalt, et puhas nägu ja uni on rutiini kõige kriitilisemad elemendid. Alustan hommikuga sarnase puhastusega või vahetan selle mõnikord alfa-hüdroksühapetega, näiteks SkinCeuticals LHA puhastusgeel . Siis kasutan kreemi - La Roche-Posay Toleriane Ultra on lemmik - ja pöörake paksemate seerumite vahel SkinCeuticals H.A. Tugevdaja või Vichy Mineral 89 või retseptiga retinoid. Kui see on vajalik akne ennetamiseks, kasutan retseptiga või sarnase geelina 1-2% salitsüülhapet Neostrata oma või Kliiniku omad . Pärast seda võtan eesmärgiks vähemalt kuus tundi und - ma tean, et pole piisavalt! - ideaaljuhul selili, et vältida voodipesust moodustuvaid kortse. Näpunäide ajale: 'Püüdke säilitada unerežiimi isegi siis, kui te ei pruugi hommikul tööl käia. Suurepäraste toodete kasutamisel pole vahet, kui keha ei saa piisavalt und ja võimalust ennast parandada. ' 
SkinCeuticals Lha puhastusgeel41,00 dollarit OSTA 
Vivier Radiance seerum148,00 dollarit OSTA 
Bioderma Sensibio H2o14,90 dollarit11,92 dollarit OSTA Frances Jang | , MD
Vancouveri Skinworks / Dermapure kliinikute meditsiinidirektor
Nahatüüp: 'Olen asiaat, nii et mul on selline nahatüüp nagu meil dermatoloogid nimetavad neljandat tüüpi , mis tähendab, et harva põletame ja päevitame väga kergesti. Mul on ekseemi taust, mis on hiinlastel väga levinud. Ja ma olen 60ndates eluaastates, nii et ma muretsen „rippuvate kottide” pärast nagu kõik teisedki. ”Reklaam Hommikune rutiin: “Pesen kooriva puhastusvahendiga. mulle meeldib SkinCeuticals LHA puhastusgeel ; Minu arvates on piimhape minu vanuse ja tundliku naha jaoks õrn. Seejärel rakendan kohalikke C- ja E-vitamiini, mis on antioksüdandid, mis aitavad vabu radikaale neutraliseerida - nende söömise asemel on oluline neid tegelikult nahale kanda. Need muudavad ka päikesekaitsekreemi natuke tõhusamaks, nii et sellepärast mulle meeldib hommikul oma nahka panna. SkinCeuticals C E Ferulic on suurepärane toode, kuid on natuke nagu kuld; soovite kasutada ainult paari tilka. 'Keemiliste päikesekaitsekreemide mõningate komponentide üle on palju vaieldud. Mis puutub dermatoloogidesse, siis praegusel ajal on keemilised päikesekaitsekreemid korras, kuid kohinat on olnud. Mul on ka silmad väga tundlikud, nii et leian, et kui kasutan mineraalset mikroniseeritud titaandioksiidi, mis on mineraalne päikesekaitsekreem, siis see sobib minu jaoks hästi. Te peaksite kogu näo jaoks kasutama umbes pool tl. Annan sellele viis minutit ja lähen soengut tegema või kõrvarõngaid panema, siis hõõrun neid veel sisse. Praegu kasutan SkinMedica totaalne kaitse + parandus . Eriti armastan ka Neutrogena päikesekreeme puhas üks . 'Reklaam Õhtune rutiin: “Pesin vaevu isegi nägu. Hüppan duši alla ja kasutan vett. Ma võiksin teha seebi üle näo, kuid ma pole selle suhtes range. Siis kasutan kahte pumpa TNS Essential seerum poolt SkinMedica minu näol ja kaelal. See on valmistatud inimese kasvufaktoritest, mis mulle meeldivad, sest vanem, tundlikum nahk talub neid hästi. Siis mulle meeldib aktuaalne retseptita retinool. Kasutan ühte Beverly Hillsis asuvat kutti, kes on pikka aega dermatoloogi praktiseerinud, nimega Milline Obagi . Tema tooted on väga tõhusad. ma kasutan nõrgim kontsentratsioon sest ma olen päris kuiv. ' Näpunäide ajale: 'Ma arvan, et nahk peegeldab seda, kui terved me oleme. Liigun ja söön tervislikult - valmistan ise keefiri ja joon seda igal hommikul - ja arvan, et see kõik peegeldub ka teie nahas. ' 
SkinCeuticals C E Ferulic166,00 dollarit OSTA 
Neutrogena Sheer Zinc Face Dry Touch päikesekaitsekreem Spf 5015,99 dollarit OSTA 
Lisa Kellett , MD
Torontos avenüü DLK dermatoloog
Nahatüüp: 'Olen Iiri päritolu, nii et seal on natuke rosaatsea. Minu peamine mure on alati päikesekaitse. ” Hommikune rutiin: 'Peaks olema teaduslikel tõenditel põhinev meditsiin selle kohta, mida te oma nahal kasutate. Tavaliselt pritsin hommikul lihtsalt leige veega - teame, et suurendate imendumist, kui panete midagi märjale nahale - seejärel määrige C-vitamiini seerumit. See mopib üles vabu radikaale, mis võivad olla kahjulikud, ja see sobib hästi pruunidele laikudele. Tavaliselt otsite kontsentratsiooni osas 20% või rohkem, nii et ma ühendan oma; seda nimetatakse Selge kliiniline . Siis ootan umbes 15 minutit enne päikesekreemi kasutamist. Mulle meeldib alkoholipõhine päikesekaitsekreem, mis näeb välja nagu vesi. Mulle ei meeldi midagi liiga rasvast, sest ma panen selle näole, kaelale, rinnale ja käte seljale, nii et see peab tundma nagu mitte midagi ja mitte riietele. Apteegist saate otsida midagi, mis pihustub puhtaks. ”Reklaam Õhtune rutiin: “Päikesekaitsekreemi kõrval on kooriv puhastusvahend üks parimaid viise naha paremaks muutmiseks, kuna see vabaneb surnud naharakkudest. ma kasutan Clear Clinicali geelipuhastusvahend igal õhtul, kuid ma ütlen oma patsientidele, et nad saavad apteegist otsida helmestega geelipõhist koorivat puhastit. Pärast seda panen ma 1% retinooli, sest see on ainus asi, mis on tõestanud kollageeni tõhusat taastumist. Seejärel määrin Latisse'i ripsmete kasvatamiseks. ' Näpunäide ajale: 'Hoidke see lihtne. Karantiini ajal on inimesed oma vannitoas kasutanud selliseid asju nagu maske ja koorimispatju, mida neil pole varem olnud võimalust kasutada. Aga kui midagi töötab ja see on tõhus ning see ei ärrita teid, siis on mõnikord parem lihtsalt kursil püsida. ' 
Selge kliiniline C-vitamiini feruliinseerum199,00 USD OSTA 
No7 Advanced Retinol 1,5% Complex Night Concen ...36,99 dollarit OSTA Shannon Humphrey , MD
Meditsiinidirektor Vancouveris Carruthers & Humphrey's
Nahatüüp: “Mul on väga hele nahk. See on üsna õhuke, kuivas küljes ja reaktiivne, nii et kui ma kasutan liiga karmi tooteid, on tõenäosus, et mul on kuivus, punetus, põletus või koorimine, suurem kui keskmisel inimesel. See tähendab ka seda, et vananedes on peened jooned paremini nähtavad kui paksema või rasvasema nahaga. ” Hommikune rutiin: 'Mul on neli last ja ma hakkan patsiente nägema kell 7 hommikul. Mul on vaja uksest välja tulla, nii et proovin seda lihtsana hoida. mulle väga meeldib SkinBetter Refresh hapniku infusioonipesu või SkinCeuticals lihtsalt puhas kuna need eemaldavad minu üleöö tooted, kuid leian, et mõlemad on piisavalt õrnad. Kasutan ka antioksüdanti SkinCeuticals C E Ferulic , mis minu arvates on kullastandardiga kohalik antioksüdant või Kõrge kaitseseerum SkinBetter, tõenduspõhine kosmeceutikaettevõte, mis teeb Kanadas just pealetungi.Reklaam'Pärast seda lähen üle oma niisutustoodetele. Ma kasutan SkinBetter Trio , mis on naha barjääre taastav niisutaja, ja SkinBetter Lines , mis on arenenud paikselt kasutatav hüaluroonhape, mis on tegelikult mõeldud hõõrdumiseks otse piirkondadesse, kus on jooni, kuid ma määrin seda kogu näole. Silmade jaoks, SkinCeuticals A.G.E. Silmakompleks on suurepärase oklusiivse tekstuuriga, mis võimaldab nahatõkkel hoida vett, mis silub peeneid kortse. Ja lõpuks muidugi päikesekaitse. mulle meeldib La Roche-Posay Hydraphase UV . See on üsna kerge, kuid see on ainult SPF 20, nii et ma pean seda linna ekraaniks; see ei sobiks rannas käimiseks. Kihitan seda sageli koos Värviteadus unustamatu , mineraalipõhine SPF 50, mille peal on tolm. ' Õhtune rutiin: 'See on aeg, kus ma tõesti võtan hetke järeleandmiseks ja enesehoolduseks. Ma ei kasuta hommikuti ja õhtuti kõiki samu tootesarju - soovin saada kasu eri liinide aktiivsetest. Puhastan sama puhastusvahendiga, mida kasutan hommikul, ja siis on minu kõige aktiivsem toode TNS Essential seerum autor SkinMedica. Kui patsient ütleb: 'Ma saan hommikul ja öösel teha ainult ühte asja ja ma tahan teada, et sellel on teadust selle toetamiseks,' valin ma sageli TNS Essentiali, kuna sellel on kahekambriline (pump), mis annab mõlemad kasvufaktorid kollageeni stimuleerimiseks ja ka antioksüdandid. Ma libistan seda näole ja kaelale, siis kasutan oma sama silmakreemi. Niisutaja jaoks kasutan SkinMedica naha parandamine ja TA ON 5 , hüaluroonhappe seerum. Panin mõlema käe pihku, segasin need kokku ja ajasin laiali. Ja siis kasutan retinooli; praegu kasutan SkinMedica 0,25% retinool . 'Reklaam Näpunäide ajale: 'Meil kõigil on nüüd veidi rohkem aega, nii et võime lisada selliseid kehapiirkondi nagu keha, mis võib kiirustatud elus esimene asi langeda.' 
La Roche-Posay Hydraphase Uv Intense 24-tunnine näo niisutav ...36,00 dollarit OSTA 
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-on S ...65,00 dollarit OSTA 
SkinMedica Age Defense retinoolikompleks .2562,00 dollarit OSTA Sonya Abdulla , MD
Torontos asuva Dermatology on Bloori dermatoloogZX-GROD
Nahatüüp: “Õline, kuid tundlik. Mul on probleeme akne ja läikivusega kogu päeva vältel, kuid pean olema ka kasutamisel tõeliselt ettevaatlik, sest kipun reageerima erinevatele koostisosadele. ' Hommikune rutiin: 'Mul on 7-kuune poeg, nii et mulle meeldib päeva lõpuks asi lihtsana hoida ja magama minna. See tähendab, et minu hommikune rutiin on see, kus veedan aega toodete kihistamiseks. Tavaliselt ma kasutan SkinCeuticals lihtsalt puhas igapäevaselt pesema. Ma kasutan oma Clarisonic üks või kaks korda nädalas; Ma ei salli seda sagedamini. Ja kaks korda nädalas, erinevatel päevadel, kasutan Vichy Double Glow Peel mu näol, kaelal ja rinnal (toimetaja märkus: dr Abdulla on Vichy meditsiinikonsultant). Panen selle peale, kui käin duši all, siis teen kõike muud ja emulgeerin oma duši lõpus oma puhastusvahendiga. Kui olen väljas, kasutan SkinCeuticals Phloretin CF , antioksüdantseerum, näol, kaelal, rinnal ja käte tagaküljel. See on minu lemmik asi naha heleduse ja pigmendi jaoks - kui ma seda ei kasuta, märkan erinevust. Ma jälgin seda Värvikaitse samast joonest oma traneksaamhappe järgi. Olen proovinud erinevaid traneksaamhappeid - see on uus laps melasma raviks -, kuid mul oli probleeme aknega. Ma vajan kerget niisutust, et ma ei tuleks välja ka oma kihilise päikesekaitsekreemiga, nii et ma tegelikult ei kasuta hommikul niisutavat kreemi. Selle asemel kasutan SkinCeuticals taasaktiveeriv aktivaator seerum H.A. Tugevdaja seerum.ReklaamMinu silmadel ma kasutan SkinCeuticals AOX + silmageel järgneb NeoCutis Lumière silmakreem . Mulle meeldinud päikesekreemi leidmine võttis kaua aega ja minu jaoks on see SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50 , mida tavaliselt kannan näol, kaelal ja käte tagaküljel. Tahtsin leida füüsilise tõkke pigmentatsiooniga võitlemiseks ja kuna veedan rohkem aega arvuti ees kui kunagi varem, oli sinise valguse blokeerimine samuti prioriteet. Olen rohkem oliivikas, nii et tahtsin leida midagi, mis toimis minu nahatooniga ja ei pannud mind välja murdma. ' Õhtune rutiin: 'Kui mul on meik, siis puhastan sellega La Roche-Posay Effaclari geel kasutades sooja vett ja mu käsi. Teie käed on head vahendid massaažiks ja kui kasutate selliste toimeainetega puhastusvahendeid nagu AHA ja BHA, võivad need juba natuke ärritada, nii et kui olete tundlik nagu mina, tahate veenduda, et te ei ole näolappide, käsnade või klarisoonide kasutamine nahabarjääri lõhkumiseks. Muidu pühin lihtsalt näo ja kaela alla Bioderma Sébium mitsellaarvesi . Siis ma teen Vichy Mineral 89 ja lõpetage sellega SkinCeuticals Retinool 0,5 . Ma leian, et Minéral 89 varem sisse lülitamine aitab retinooli tungimist aeglustada, nii et see pole nii ärritav. Tavaliselt teen seda öösel näol ning kaks korda nädalas kaelal ja rinnal ning proovin ka oma kätega hakkama saada. 'Reklaam Näpunäide Timesile : „Karantiin on olnud aeg katsetada uusi nahahoolduse tavasid ja kannatlikkus peab olema võtmetähtsusega, kui proovime midagi uut. Andke sellele vähemalt kuu aega. Eriti kui oleme kodus, kus on vähem asju, mis aega veedavad, on meil kalduvus käike kiiremini ümber lülitada, mis võib lihtsalt põhjustada rohkem ärritust. ” 
Bioderma Sebium H2o mitsellaarvesi10,90 dollarit OSTA 
Vichy Double Glow Peel näomask20,00 dollarit OSTA Janedarin-s oleme siin, et aidata teil selles valdavas kraamimaailmas navigeerida. Toimetus valib ja valib kõik meie turuvalikud iseseisvalt. Kui ostate midagi, millele meie saidil linkime, võib Janedarin teenida vahendustasu. See lugu avaldati algselt Kanada rafineerimistehases29.