Rosaatsea nahahoolduse rutiin tõelisest ilutoimetusest — 2023

Foto viisakalt Lex Gilliesilt. Mul on erksad mälestused roosaka tooniga nahaga kasvamisest, kuid mõned jäävad tõesti välja. Tegelesin koolis palju spordiga ja mäletan, et mõtlesin, et miks mu nägu teiste klassi tüdrukutega võrreldes nii punaseks läheb - aga kuna mu perel olid sarnased jume, harjasin selle maha. Kui ma läksin kolledžisse, lühendasid ööd lühikesed reisid vannituppa, et oma punasele, kuumale ja pulseerivale näole külma vett tilgutada. Hiline saabumine rahvarohkesse loengusaali kutsub esile tunde kestva loputuse ning viibides koos toanaabritega suurel söögikorral, tekiks pustulitest pipratud nägu.Reklaam

Olin kahjumis. Mul poleks kunagi olnud halba nahka. Tegelikult ei olnud ma kunagi isegi kaalunud nahahoolduse rutiini. Eeldasin, et liigne punetus peab olema allergiline reaktsioon või mingisugune infektsioon, midagi lühiajalist ja kergesti fikseeritavat. Nii et võite ette kujutada minu üllatust, kui minu kooli arst selgitas: 'See on rosaatsea - ja ravi pole olemas.'

Päeva kingitus

Alexandra soovitab:

Mejuri Mesikaelakee65,00 dollaritOsta Londonis asuva dermatoloog-konsultandi sõnul Dr. Justine Kluk , rosaatsea on pikaajaline nahahaigus, mis on seotud näo punetuse ja õhetusega. 'See ilmub sageli teie 30ndates ja on rohkem levinud heleda nahaga inimestel,' selgitab ta. Mis siis seda põhjustab? 'On palju tegureid, mis arvatavasti aitavad kaasa rosaatsea arengule,' ütleb dr Kluk. 'Nende hulka kuuluvad geneetika, veresoonte kõrvalekalded, hormonaalsed mõjud, mikroorganismid ja toitumine. Kuid see on palju enamat kui lihtsalt punane nägu. ' Laias laastus määrab dr Kluk neli erinevat rosaatsea tüüpi, mis võivad kattuda: erüteemato-telangiektaktiline rosaatsea (punetus, õhetavad ja laienenud veresooned), papulopustulaarne rosaatsea (aknetaolised puhangud), fimaatiline rosaatsea (naha turse ja paksenemine, nt nina) ja silma rosaatsea (graanulised silmad ja paistes kaaned). 'See algab sageli kalduvusest õhetama või õhetama kergemini,' ütleb ta. 'Aja jooksul võivad põdevatel inimestel tekkida püsiv nina ja põskede punetus koos paljude muude ebameeldivate sümptomitega, nagu vistrikud, naha kuivus ja ketendus, põletus ja kipitus ning tundlikkus mitmete nahahooldustoodete suhtes.'Foto viisakalt Lex Gilliesilt. Aja jooksul leidsin arste ja dermatolooge, kes olid mu rosaatsea suhtes lahked, empaatilised ja informatiivsed. Kuid kahjuks oli minu esimene teekond üksildane. Pärast esimest kohtumist tundsin end rusutuna. Lahkusin vähese või vähese teabega, ravimgeeliga (mis tundus, et see põles läbi naha ja muutis seejärel kõik veelgi hullemaks) ja tundsin, et oleksin arsti aega raisanud millegi nii pealiskaudsega.ReklaamTänapäeval ei saa te Interneti-brauserit avada ilma, et komistaksite meigikunstniku, ajaveebipidaja või dermatoloogi poole, jagades näpunäiteid parima nahahoolduse kohta mitme nahamure korral, sealhulgas rosaatsea. Kuid juba 2000. aastate alguses piirdusime sõprade, pere ja ajakirjadega ning paljud nõuanded olid subjektiivsed. Ma ei tundnud kedagi teist, kellel oleks nahahaigus, ja ma ei osanud kellelegi öelda, kuidas mul on tõesti tundis mu nahka. Uurisin veebis palju ja lõpuks leidsin mõned foorumid, kus minusugused 'normaalsed' inimesed loetlesid oma rosaatsea õnnestumisi ja ebaõnnestumisi - mis viis mind lõpmatule teele oma päästikute leidmisele. Dr Kluk märgib võimalike teguritena kokkupuudet päikesevalguse, tugeva tuule, stressi, tugeva treeningu, kofeiini, alkoholi ja vürtsika toiduga. Viimase 14 aasta jooksul olen oma rosaatsea ümber töötamiseks muutnud peaaegu kõiki oma elu aspekte: dieeti (vähem alkoholi, väga vähe piimatooteid, vähem suhkrut), rääkimata oma elustiilist (ei kuumi duši ega vanne, minimaalselt kuumuse kujundamine ja äärmuslike temperatuuride vältimine). Olen õppinud juhtima ka oma vaimset tervist, näiteks töö- ja sotsiaalset stressi ning tegelema enesehinnanguga ja alustasin a rosaatseale keskendunud ajaveeb sest tahtsin pakkuda teavet ja tuge, mida ma 14 aastat tagasi ei saanud. Siis on nahahooldus. Minu nahk areneb lihtsuse ja järjepidevuse nimel. Mul on nii seborroiline dermatiit kui ka rosaatsea, nii et toodetel, mida kasutan, on nende töö tõesti välja lõigatud. Olen pikka aega olnud prantsuse apteegi ilutoodete kinnisidee ja sellised kaubamärgid nagu La Roche-Posay, Avène ja Bioderma on minu rutiinis alati väga tugevalt esinenud. Kuigi minu konkreetne raviskeem ei pruugi kõigile rosaatseaga inimestele sobida, aitab mind siin tõesti see.Reklaam

Vaadake seda postitust Instagramis

Lex Gillies - Rosacea / Beauty (@talontedlex) jagatud postitus 22. jaanuaril 2019 kell 12.05 PST

Milline on parim rosaatsea naharutiin?

Õhtul puhastan kasutades La Roche-Posay Toleriane nahapuhastaja , mis eemaldab meigi, jätmata mu naha pingul või kuumaks. Jälgin hüaluroonhappe seerumiga nagu La Roche-Posay Hyalu B5 , ja lihtne niisutaja nagu La Roche-Posay Toleriane tundlik vedelik . 35-aastaselt hakkan märkama esimesi vananemismärke, nii et lisan ka kaks korda nädalas madala sisaldusega retinooli - räigin alati La Roche-Posay Redermic (R) vananemisvastane retinoolravi . Retinool (ja tema teised A-vitamiini derivaadid) võivad nahka muuta, kuid nagu enamik rosaatseahaiguse koostisosi, vajavad nad ka palju uuringuid ja peate kasutamisel olema ettevaatlik, kuna see võib põhjustada naha tundlikkust, sealhulgas puhastus, ketendus ja rohkem punetust. Kui näete vaeva oma nahahoolduse rutiini õigeks saamiseks, võib see olla hea võimalus külastada kvalifitseeritud dermatoloogi.

Milline on parim rosaatsea õhtune naharutiin?

Hommikul kasutan tavaliselt sama puhastusvahendit, seerumit ja niisutavat kreemi nagu õhtuse rutiini korral, millele järgneb kõige olulisem samm: SPF. Olen SPF-i suhtes väga valiv, kuna see peab meigi all töötama ja ei saa jätta nahka lämmatuks. Minu kõigi aegade lemmik on La Roche-Posay Anthelios ülikerge vedelik 50+ , kuid olen ka selle fänn SkinCeuticals õhuke mineraalne UV kaitse kaitse jaoks, millele on lisatud loomulik välimus, kerge katvus.ReklaamMul on arsenalis ka mõned kiirparandustooted, mis võimaldavad mu rosaatsea süttida, mis kõik aitavad mu nahka jahutada ja rahustada, kui tundub, et see põleb. Reisisuurune Bioderma Hydrabio udu toimib hästi torkiva sügeluse leevendamiseks ja elab minu käekotis. Hoian potti SkinCeuticals füto korrigeeriv mask külmkapis ja lööge see sisse, kui mu nahk on soe ja pingul. Minu ülim päästja on La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 . See aitab parandada nahatõkkeid, vähendab kohutavat pingulist tunnet, niisutab ja on nii õrn, et seda saab kasutada ka lööbe ja põletuse korral. Muidugi täienes see rutiin katse-eksituse meetodil. Kui õhetus on teie kõige tülikam sümptom, mainib dr Kluk, et võib soovitada suukaudseid ravimeid, mida muidu kasutatakse ärevuse või menopausi loputamiseks - beetablokaatorid või klonidiin. 'Punetust ja vistrikke võivad vähendada antibiootikume või aselaiinhapet sisaldavad kreemid või geelid. Ivermektiinikreem on uuem lisand rosaatsea paiksete ainete hulka, nagu ka brimonidiinigeel, mis parandab punetust, põhjustades laienenud veresoonte ahenemist, 'ütleb dr Kluk. 'Kui need meetmed ei paku piisavat leevendust, saab nähtavaid anumaid vaskulaarsete laseritega väga tõhusalt suunata.' Rosaatseal pole ravimit ja kui ma olen midagi õppinud, siis see nõuab palju hoolikat hooldust. Kuid usun, et seda saab kontrollida. Loodan, et nii minu kirjutised kui ka sotsiaalmeedia kanalid pakuvad kasulikke nõuandeid elustiili, meigi ja nahahoolduse kohta, kuid mis veelgi olulisem, loodan, et suudan demonstreerida, et nahahaigustega elamine ei pea tähendama oma näo varjamist ega häbenemist. Ebatüüpiline nahk pole meie jaoks kõige olulisem ega huvitavam. See peaks olema normaliseeritud, mistõttu ma ei lase oma nahal enam mind määratleda ega kontrollida. Janedarin-s oleme siin, et aidata teil selles valdavas kraamimaailmas navigeerida. Toimetus valib ja valib kõik meie turuvalikud iseseisvalt. Kui ostate midagi, millele meie saidil linkime, võib Janedarin teenida vahendustasu. See lugu avaldati algselt Rafineerimistehas29 Suurbritannia .