Lumetõrje: kõigi aegade halvim pühade-kohtingute trend — 2023

Getty viisakalt. Ma tean, et see on pühad, nii et peate andestama, et ma teid uudistega tülitasin kohutav tutvumistrend . Seda nimetatakse lumetõrjeks, kuid ärge laske end petta sellest, et see on nime saanud kõigi aegade ühe kõige meeldivama hooajalise kaunistuse järgi. Kui see teiega juhtub, võib see olla päris südantlõhestav. Lumetõrje on termin loonud Cosmo . See juhtub pühade paiku, kui inimesed hakkavad ootamatult tundma armastuse hooaja lummust. Rõõm õhus - võib -olla sama vaim, mis ajendas Grinchi südant kolme suurust kasvatama - paneb teie väljavalitu või ühendussõbra käituma sama magusalt kui suhkruküpsis. Nad võivad muutuda ülitõsiseks ja öelda, et ma armastan sind. Võib -olla plaanivad nad uskumatult läbimõeldud kuupäevi. Nad võivad soovitada ööbimist riigis Airbnb, mis teile pakub Puhkus vibreid. Seal võib olla šikki jõulukinke, näiteks AirPodid või ehted, või isegi kutsuda oma sõprade või perega puhkuse Zoom -peole. Kõlab nagu muinasjutt, eks?ReklaamTäiesti, aga seal on saak. Kui põnevus aasta imelisemast ajast kaob, kaob ka nende armastus teie vastu. Jumalik puhkemull puhkeb - puruneb, kui tahame jätkata lumemaakera metafooriga - ja te ei tea, Mis just juhtus? Lumetõmbav keegi kõlab nõmedalt ja mõtlematult. Kuid ausalt öeldes ei tee enamik inimesi, kes on lumepallid, seda teadlikult. Tavaliselt on see üksilduse, perekondliku surve, nostalgia ja mugavuse kombinatsioon Danielle Forshee , Psy.D, psühholoog ja abieluterapeut. Murrame selle maha. Inimesed on oma olemuselt sotsiaalsed olendid. Uuringud on näidanud, et kui oleme sotsiaalselt isoleeritud ja tunneme end üksildasena, reageerib meie aju emotsionaalse heaolu eest vastutavate peamiste neurotransmitterite aktiveerimisega, mis motiveerib meid otsima ja uuesti suhtlema sotsiaalses suhtluses, ütleb dr Forshee. Teisisõnu, kui tunneme end üksildasena, on meie aju ühendatud, et julgustada meid kaaslast otsima. Damona Hoffman, tutvumistreener ja saatejuht Kuupäevade ja kaaslaste podcast pakub natuke teistsugust bioloogilist seletust. Aastaajad muutuvad ja me hakkame talveks talveunne jääma, 'ütleb Hoffman. „Meil on kalduvus leida kedagi, kellega pesitseda, sest vaev lume otsas kellegi leidmiseks tunduda üle jõu käiv. COVIDi ajal on see aga veelgi intensiivsem. Teisisõnu võib lumetamist pidada mansettide hooaja pikendatud pikenduseks. Puhkusemeeleolud muudavad need bioloogilised instinktid 11 -ks. Põnevus ja nostalgia võivad põhjustada soovi lõbutseda, olla spontaansemad ja luua rohkem positiivseid lõbusaid mälestusi, 'ütleb dr Forshee. „Nende positiivsete tunnete tõttu võivad mõned tunduda impulsiivsemad ja haarata oma leegi, et nendega sõita. Lisage perekonnale survet (see on ikka veel ja poiss -sõber ? ' hooaeg) ja võib -olla isegi aus soov olla suhtes keegi , ja teil on lumemugrilt jõud.ReklaamSee kõik on hea ja hea. Lumetõrje probleem ei ole lõbu, 'lähme koos reisile!' lava. See on suhtlemise puudumine, et veenduda, et olete mõlemad ühel lehel, ja ootamatu tagasitõmbumine, kui pühad on möödas. Üks selle trendi halvimaid asju on see, et tulemist on raske näha. Kuid üks hoiatusmärk, millele tuleb tähelepanu pöörata: kui näete dramaatilisi muutusi käitumises või suhtlemise ajastuses või stiilis, on see tavaliselt märk sellest, et suhe on muutumas, ütleb Hoffman. Kui isik, kellega kohtate, läheb seadistamisest filmiõhtu igal teisel nädalal soovin teid iga päev näha, õige enne jõule ... Ole ettevaatlik. Kui varakult lumelabidaad tabate, võite proovida toimuvast rääkida. Juhtige oma partnerile tähelepanu, et tundub, et nad tahavad tõsiseks saada, mis teid üllatavalt tabab, ja küsige neilt, kas see on tõesti nende kavatsus. Muidugi, kuna lumetormide käitumine võib olla teadvuseta, võivad nad alla vanduda, et nad on valmis elama asuma ... ja alles siis 1. jaanuaril tagasi tõmbuda. Võite proovida sõitu nautida, ilma investeerida ja näha, kuidas asjad lähevad, või võite pühade ajal sõpradele ja perele keskenduda, olles samal ajal oma partneriga juhuslikus ühenduses, ja uuel aastal tagasi pöörduda, et näha, kas potentsiaalne lumememm tunneb endiselt sama kirge sinu jaoks. Kui olete juba lumehangedesse sattunud, saate vaid oma tunnetest rääkida ja edasi liikuda. Peate meeles pidama, et te ei saa teist inimest kontrollida, saate kontrollida ainult seda, kuidas te konkreetsele olukorrale reageerite, ütleb Hoffman. Kui jääte lumme, siis rääkige kindlasti ja andke oma partnerile teada, et tunnete midagi teistsugust-kuid teadke, et lõppkokkuvõttes on nende ülesanne teie jaoks kohale ilmuda ja anda teile seda, mida suhetes vajate.

Minge oma tervenemisprotsessi läbi ja sealt edasi ärge andke sellele enam oma väärtuslikku aega ja minge lihtsalt edasi, soovitab dr Forshee. Tagasi vaadata pole tegelikult mõtet. Aga kui see oleksin mina, hoiaksin kindlasti AirPodidest kinni.