TikTok õpetas mulle, kuidas kasutada sisekujundust oma vaimse tervise parandamiseks — 2023

Fotograafia: @meganmckean Kuna paljud meist on kodus (või vanematekodus) varjul, sest jumal teab kui kaua, oleme oma eluruumide nelja seinaga ebamugavalt tuttavaks saanud. Mõned on oma interjööri hooletusse jätnud, sest miks vaeva näha? aga teiste jaoks on sulgemine (d) andnud meile põhjust oma kodusid hinnata ja ettekäändeks kulutada rikkalikult kena voodipesu ja uued klaasnõud. Kuna nipsasjad on kallid ja ma elan praegu üürikodus kodus, siis tavaliselt läbin sisekujundusvestlusi ja kerin mööda viimasest must-buy trendist (kuigi olen endiselt süüdi, et vajutasin „salvesta“ lopsakatel, kaunistatud interjööri Instagrami fotodel). Kuid igapäevases TikToki kerimises sattusin Sydneys asuva sisekujundaja ja stilisti video juurde Brie Turton kes sidus sisekujundusvalikud vaimse tervise edendamise võimalusega.Reklaam

See pole uus kontseptsioon - Vastu Shastra ja Feng Shui idamaised kontseptsioonid on meile sajandeid õpetanud siseruumide jõudu. Ja muidugi pole see ka meditsiiniline nõuanne; sooja tooniga lamp ei lahenda kõiki teie probleeme (vabandust). Siin on TikTokist õpitud näpunäited, mis aitavad parandada meie vaimset tervist, kui oleme kodus kinni.

1. Kumerad jooned, kerad ja pehmed servad

Julgustage oma kodu pehmust ja kergust, valides kõverate asemel kõverad. Aastal 2020 teatas ülemaailmne trendide ennustaja WGSM, et kõverad jooned, kerad ja pehmed servad on sünonüümid rahulikkuse ja pühamu tundmisele, ütleb Brie oma TikToki videos. Maksimaalse mõju tagamiseks veenduge, et teie laudadel - söögilaud, külg ja kohv - on kõik kumerad servad.

2. Valgustus ja sensoorsed näpunäited

Päevad ja ööd veritsevad üksteisesse ja töö ja kodu piirid muutudes üha hägusemaks, saame juhtida oma kodude valgustust, et need plokid üksteisest eemal hoida. Me reageerime alateadlikult sensoorsetele märkidele, ütleb Brie. Saame treenida oma aju reageerima valgustuse muutustele meie kodudes. Soovitan kasutada kogu tööpäeva jooksul täisvalgustust ja kella 17.00 puhul otsene valgus ja ümbritsev valgus sisse lülitada. Nii saab ümbritsev valgus meie aju väljalülitumiseks ja lõõgastumiseks. Mõelge ööseks pehmetele valgustusseadmetele, mitte karmidele pealaternatele. Pealegi on pehme valgustus ka meelitavam.Reklaam

3. Lilled ja elavus

Lõpetuseks veel üks põhjus, miks endale lilli osta. Värvi- ja värskusepurset ei pea siiski ainult õitsema. Lilled tunduvad ilmsed, kuid need on väga olulised, kuna need toovad elumärgi. Elu ruumi toomine nihutab koheselt energiat. Sama võib öelda ka rikkalike puuviljakausside ja muidugi taimede kohta, ütleb Brie.

Neli. Lõhn ja nostalgia

Värskelt küpsetatud küpsiste klišee on põhjusel klišee. Meie haistmismeel on võimas ja seda saab kasutada emotsioonide nihutamiseks ja mälestuste sütitamiseks. Lõhn on meie tugevaim lõhn, mis tähendab, et see on otseselt seotud nostalgiaga, ütleb Brie. Leidke lõhnu, mis pakuvad teile rõõmu eelmistest aegadest, näiteks pidulikud pühad perega või olulised [eluhetked].
@the_avantgarde

#interjööri disaininipid #hommikud #decortips



♬ Kallis - Puud ja Lucy