Mida teha, kui umbrohu suitsetamisest saab halva kõrguse — 2024

Pildistas Rachel Cabitt. Viimati, kui umbrohtu suitsetasin, ei suutnud ma ruumi pöörlemist takistada. Tundsin ärevust ja paranoiat. Kõige hullem, mõtlesin pidevalt sellele, kuidas mu silmalaud iga hetk maha kooruvad (friik, eks?). Võib kindlalt öelda, et mul oli halb kõrge. Sellest ajast peale ei ole ma enam tahtnud THC-ga jälitama hakata. Kuid see tegi mind uudishimulikuks selle pärast, mis põhjustab halbu kõrgpunkte ja kas oleksin võinud midagi teha, et minu omi ennetada või panna see varem peatuma. Esiteks, hea uudis: Kuigi nad võivad end hirmutada, ei ole halvad kõrgused tavaliselt eluohtlikud, ütleb ta Peter Grinspoon MD, Massachusettsi üldhaigla esmatasandi arst, Harvardi meditsiinikooli juhendaja ja huvigrupi juhatuse liige Kanepi reguleerimise arstid .Reklaam

'Keegi pole kunagi kanepi üleannustamise tõttu surnud. See on põhimõtteliselt võimatu, mis on kanepi üks imelisi asju, ”ütleb dr Grinspoon. 'Kuid võite sattuda kiirabisse ja see võib olla ohtlik, kui teil on täisväärtuslik paanikahoog.' Tegelikult ütleb ta, et see on halb tipp - ärevuse või paanikahoo tüüp. Need võivad ilmneda seetõttu, et olete „lihtsalt keegi, kes kanepiga nõus ei ole, võtsite liiga palju või et te pole sellega harjunud või seetõttu, et see on halb seade,” ütleb ta. Näiteks otsustasite ehk süüa umbrohupruunit ja meenutasite, et teil on järgmisel päeval ülitähtis eksam. Näpunäide, stress. Seetõttu kaasneb halva kõrgusega sageli võistlev süda, paanilised mõtted, higistamine - kõik ärevuse tunnused, ütleb dr Grinspoon. Muidugi, kuna teie mõistus on muutunud, võivad teie mõtted tunduda kummalised, à la minu hirmud silmalaugude pärast. Veel häid uudiseid: sümptomite leevendamiseks võite teha mõningaid asju, kui tunnete, et teie kõrge olukord muutub halvemaks. Esimene number tunnistab lihtsalt, et teil on ärevus, kuid tegelikult ei juhtu midagi hullu, ütleb dr Grinspoon. Tuletage endale meelde, et keegi pole kunagi varem kanepi üleannustamise tõttu surnud. See on tõsi - dr G ütles nii ja ta on MD. Tuleta endale meelde, et see on lihtsalt sinu reaktsioon ja see kulub ära. Samuti on hea suunduda vaiksesse kohta ja kuulata mõnusat, rahustavat muusikat. Kui saate, öelge kellelegi, kes usaldate, mis toimub, sõbrale, kes aitab teid lahti rääkida. Füüsiline kontakt võib samuti aidata, ütleb dr Grinspoon, nii et kui teil on mugav, võite proovida oma sõbralt kallistust paluda.Reklaam

See tähendab, et kui miski sellest ei aita, hakkavad teil tekkima hingamisraskused või te ei saa lihtsalt aistingutega hakkama, pöörduge arsti poole. 'Kui teil on täielik, absoluutne, täielik, keelatud paanikahoog, peate võib-olla minema kiirabisse,' märgib dr Grinspoon. Vältimaks, et teie paanikahood ei tekitaks paanikahoogu, soovitab dr Grinspoon tavaliselt inimestel eksida pigem liiga vähese THC kui liiga suure hulga kasutamise üle ja veenduge, et kasutate ainult olukorras, kus nad tunnevad end turvaliselt ja mugavalt. 'See kõik puudutab annustamist, nii palju kui mina olen mures, ja seadeid,' ütleb dr Grinspoon. 'Esmatasandi arstina alustan inimesi meditsiinilise kanepiga ja me ütleme inimestele, et nad peaksid alustama madalat taset ja minema aeglaselt.' Nagu dr G varem ütles, on mõned inimesed kanepi tarvitamisel altid ärevusele - see on lihtsalt viis, kuidas nende keha sellele reageerib. Kui kipute oma tavalises elus ärevust kogema, võib teil olla tõenäolisem, et kogete seda ka kõrge ajal. Kui olete otsustanud leida endale sobiva suitsetamisrituaali, pidage kinni väikesest annusest ja töötage välja mänguplaan, mille poole saate pöörduda, kui teil on halb kõrge, soovitab ta. Kuid umbrohu suitsetamine pole mõeldud kõigile. Kui see ei tekita sinus head enesetunnet, pole sul tõenäoliselt mingit tegelikku põhjust omama seda kasutada. Selle asemel, et seda sundida, leidke mõni muu viis lõõgastumiseks või lõbutsemiseks - ideaalis midagi sellist, mis ei sunni teid silmalaugude pärast kinnisideeks jääma. Rafineerimistehas29 ei soodusta mingil viisil ebaseaduslikku tegevust ja sooviks oma lugejatele meelde tuletada, et marihuaana kasutamine on föderaalseaduse kohaselt jätkuvalt õigusrikkumine, olenemata riiklikest marihuaanaseadustest.