Miks võib teie periood olla koroonaviiruse ajal muutunud? — 2024

Pildistas Meg O'Donnell. Oli mõningaid muutusi, mida nägime saabumas, kui koronaviirus sundis meid kõiki rohkem kodus veetma hakkama. Teadsime, et näiteks dressipükste kasutamine hakkab kasvama. Kuid muid muudatusi me ei osanud ette näha. Nagu meie perioodid saaksime kõik endast välja. Kes oleks võinud näha seda tulemas? Mind on õnnistatud üsna korrapärase menstruaaltsükliga. Võin loota, et see tuleb õigeks ajaks (peaaegu alati neljapäeval, nii imelikult), kuust kuusse. Kuid alates COVID-19 tabamisest on see olnud hoopis teine ​​lugu. Minu menstruatsioon hilines eelmisel kuul peaaegu viis päeva ja see kestis vaevalt tavapäraseid kolme kuni nelja päeva. Pidin mõtlema, kas minu elustiili järsu muutuse ja menstruatsiooni järsu muutuse vahel on seos. Ja vastavalt ekspertidele, kellega rääkisin, on vastus ilmselt jah.Reklaam

Suurim põhjus, miks me praegu menstruaaltsükli muutust märkame, on stress. Enamik meist tunneb muret oma tööseisundi, tervisliku seisundi või perede turvalisuse pärast. Või tunneme pettumust siseruumides tehtava koostöö pärast, millel pole selget lõppu. 'Stress võib teie perioodi hulluks keerata,' kinnitab Mary Jane Minkin , MD, OB / GYN Yale'i ülikooli meditsiinikoolis. Pikaajaline pinge ajab teie hormoonid sassi, selgitab dr Minkin. Tavaliselt toodavad teie hüpofüüsi kaks hormooni, mis kontrollivad teie munasarju, aidates neil munarakke vabastada vastavalt ajakavale. Eksperdid ei saa endiselt üksikasjadest täielikult aru. Kuid nad teavad, et ärevus häirib nende hüpofüüsi hormoonide regulaarset sekretsiooni. Selle tulemusel lähevad suguhormoonide östrogeeni ja progesterooni regulaarne stimulatsioon sassi, mis põhjustab ebaregulaarseid perioode. 'Stress võib põhjustada igat liiki ebanormaalset verejooksu, alates sagedasematest episoodidest kuni pikemate perioodide vahele,' Mary Jacobson, MD, OB / GYN ja Alpha Medical ’Peaarst, varem öeldud Rafineerimistehas29 . 'Kui normaalne ovulatsioonitsükkel on häiritud, võivad verejooksud olla ebanormaalsed.' See pole siiski ainult stress. COVID-19 rikub teie elu teisi valdkondi, mis võivad põhjustada muutusi ka teie perioodil. Võtke trenni (palun). Praegu võid treenida rohkem või vähem kui tavaliselt. Või ehk kauplete suletud spordisaalidega kerge intensiivsusega poksitundidega. Sellised muudatused võivad põhjustada teie hormooni taseme kõikumist ja menstruaaltsükli muutumist, ütleb dr Minkin. Kui teil on karantiini ajal probleeme magamisega, võib ka see teie menstruatsiooni kergendada. Inimesed, kellel on ebaregulaarne uni, kogevad sagedamini ebaregulaarseid perioode, selgub aastal avaldatud uuringust Unemeditsiin . Jällegi võib see olla seotud hormoonidega. Ööpäevarütmide muutused võivad häirida keha hormoonide, sealhulgas kortisooli ja melatoniini tootmist, mõjutades lõppkokkuvõttes menstruaaltsüklit. Teie menstruatsioon peaks mõne tsükli jooksul taas rajale jõudma, eriti kui teie rutiin hakkab stabiliseeruma. Kui see nii ei ole, kui teil tekivad menstruatsiooni ajal sellised sümptomid nagu valu või verejooks, mis kestab üle seitsme päeva või kui teil on lihtsalt aimdus, et midagi muud kui koronaviiruse ärevus või unetus mõjutab teie tsüklit, soovitab dr Minkin registreerumiseks helistada oma tervishoiuteenuse osutajaga. Ehkki maailm meie ümber on kohanemas „uue normaalsusega“, peaksid teie perioodid ikkagi olema sellised, millele võite jääda samaks.